【注意】ハイエナみたいな人の特徴｜性格・心理・距離の取り方を徹底解説

他人の失敗やトラブルを見逃さず、人の利益や労力を横取りしようとすぐ近づいてくる─そんな「ハイエナみたいな人」。
表面上は優しくても、実は裏で人の不幸を利用したり、自分を有利に立たせようとするタイプです。

こうした人は一見ただの性格の悪い人に見えますが、実はその裏に“自己防衛”や“劣等感”といった心理が隠れています。
この記事では、ハイエナみたいな人の特徴・性格・心理を徹底的に解説し、うまく距離を取る方法まで紹介します。
「関わると疲れる人」に振り回されないためのヒントにしてください。

ハイエナみたいな人とは？意味と由来

「ハイエナみたいな人」とは、他人の利益や労力を自分が得をしようと利用するタイプの人間を指します。
ハイエナは野生では弱っている動物を狙ったり、死骸を漁るする習性があり、そのイメージから「卑しく他人を利用する人」を意味する比喩として使われます。

ハイエナ的な人の象徴的な行動

• 他人の弱みや失敗を観察している
• 他人のトラブルから自分が利益を得る
• 成功者よりも失敗者に敏感に反応する

つまり、「自分で狩りをせず、他人の成果や失敗を利用する人」なのです。

ハイエナみたいな人の特徴

他人の失敗にすぐ反応する

誰かが失敗すると、まるで待っていたかのように話題にするタイプ。
陰で「やっぱりね」「あの人は無理だと思ってた」と口にし、自分が正しかったように振る舞います。

強い人には媚び、弱い人を見下す

立場の強い人には従順で、弱い人には冷たく接します。
自分が有利に立てる関係を嗅ぎ分けるのが得意な人が多い。

他人の噂話や悪口が多い

会話の中心がいつも他人の話。悪口やゴシップで“自分の安全”を確保しようとします。

損得で人間関係を判断する

「この人と関わって自分に得があるか」を最優先。
純粋な友情や信頼よりも、“利用価値”で付き合う傾向があります。

被害者ぶるのが上手い

自分の非を認めず、いつも「私は悪くない」「巻き込まれただけ」と言い訳をします。

ハイエナみたいな人の性格と心理

劣等感が強く、常に比較している

他人の成功を見ると不安になり、誰かの失敗で安心する。
「自分より下がいる」と感じることで、ようやく自尊心を保てるタイプです。

承認欲求が異常に強い

他人から注目されたい、褒められたいという欲求が強く、
そのために他人を貶めるような発言をすることもあります。

自己防衛本能が過剰

「自分が傷つきたくない」「損をしたくない」という心理が極端に働きます。
その結果、人を利用してでも安全圏にいようとするのです。

支配欲と安心感の裏返し

人を下に見ることで“自分の価値”を感じようとします。
これは幼少期の経験や、職場などでの競争意識が関係していることもあります。

ハイエナ的な人に共通する行動パターン

• 人のミスを上司に報告してポイントを稼ぐ
• 噂話で場をつなぐが、信頼は得られない
• 弱っている人に近づいて“味方”を装う
• 誰かが褒められると無意識に話題をすり替える
• 自分が悪く見えないように巧みに立ち回る

彼らは基本的に「自分が得をすること」を最優先して行動します。
だからこそ、距離を取る判断力が求められます。

ハイエナみたいな人への対処法・距離の取り方

① 深入りせず、情報を与えない

何を話しても利用される可能性があるため、プライベートな話は控えめに。
「表面的な会話」で十分です。

② 悪口や噂話には参加しない

同調すると、あなたも同じグループに見られます。
笑って流す・話題を変えるのがベスト。

③ 否定せず、静かにフェードアウト

感情的に距離を取ると逆恨みされることも。
自然と接点を減らすことで、相手も興味を失います。

④ 必要な場面だけで関わる

職場や学校では“その場だけの関係”だけに絞り必要以上に話さない、雑談を避けるのが安全です。

⑤ 自分のメンタルを守る意識を持つ

相手を変えようとせず、“自分を守るための距離”を保つ。
それが最も賢い選択です。

自分が“ハイエナ的”になっていないかチェック

実は、誰でもストレスが溜まると“ハイエナ的”になってしまうことがあります。
以下に心当たりはありませんか？

• 他人の失敗で安心してしまう
• 損得で人を選んでいる
• 他人の話題で会話を繋いでいる

そんな時は、「自分も疲れている」と気づくことが大切です。
自己肯定感を高めることで、他人を比較対象にしなくなります。

まとめ｜ハイエナ的な人に振り回されないために

「ハイエナみたいな人」とは、他人の不幸を利用して自分を保とうとする人。
しかしその裏には、不安・劣等感・承認欲求が隠れています。

重要なのは、相手を変えようとせず、冷静に距離を取ること。
そして、あなた自身が「他人を利用しない」「他人の幸せを祝える」側に立つことです。

しょや

ブロガー

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