【保存版】入院中の子供が退屈しない！病室でもできる暇つぶしアイデア

子供の入院は、本人だけでなく親にとっても大変な出来事です。特に時間が経つにつれて「暇だ〜」という言葉が増え、どう過ごせばいいか悩む方も多いのではないでしょうか。

スマホやゲームが制限されている病院も多く、静かに楽しめる工夫が必要です。この記事では、病室でもできる暇つぶしアイデアを年齢別・目的別に紹介します。

入院中の子供が「暇」と感じる理由

Point：「暇」と感じるのは、体が動かせないことだけが原因ではありません。環境の変化や孤独感も関係しています。

Reason：病室では音を出せない、走り回れないなど制約が多く、普段のように遊べません。また、学校や友達と離れて過ごす孤独感もストレスになります。

Example：たとえば、テレビや動画に飽きてしまったり、体調の波で遊びたい気持ちが抑えられなかったりすることもあります。

Point：子供が「つまらない」と感じる背景を理解することで、より適した暇つぶし方法を選ぶことができます。

病室でもできる暇つぶしアイデア【年齢別】

未就学児（0〜6歳）向け

Point：この年齢の子には、手先を使って静かに集中できる遊びがおすすめです。

• シールブックやぬりえ
• 折り紙・紙コップ工作
• 絵本の読み聞かせ・音の出ないおもちゃ

Example：100均のシールブックや、病室で作れる簡単な紙工作は、短時間でも達成感があります。

小学生（7〜12歳）向け

Point：自分で考える・作る・学ぶ遊びを取り入れると飽きにくくなります。

• パズル・脳トレ・クロスワード
• 学習ドリルや通信教育
• 絵日記・漫画風イラストづくり

Example：タブレットが許可されている病院なら、教育アプリや塗り絵アプリもおすすめ。自分で選べる遊びを1〜2個持ち込むと気分転換になります。

中高生向け

Point：長期入院でもストレスを減らすには、「好きなことを深める」時間に変えるのがポイントです。

• 読書・マンガ・エッセイ執筆
• 日記・ポエム・ブログづくり
• YouTubeやオーディオブックで学ぶ

Example：KindleやAudibleを使えば、静かに時間を使えます。学習意欲を維持できるツールを上手に活用しましょう。

持ち込みOK！おすすめ暇つぶしグッズ

Point：病室でも使えるグッズは、「静か」「小さい」「安全」が条件です。

• マグネットブックやトランプ（音が出ないタイプ）
• ナノブロックやLEGO Classicシリーズ（ミニサイズ）
• Kindle・Switch Lite・Fireタブレット（病院許可がある場合）

Example：Amazonなどで「入院 暇つぶし 子供」と検索すると、病院でも使えるコンパクトなおもちゃが多数見つかります。

親子で楽しめる過ごし方・コミュニケーション術

Point：親子の時間を「遊び」ではなく「絆づくりの時間」と捉えることが大切です。

• 一緒に絵本や写真アルバムを見る
• 「がんばり日記」を一緒につける
• 将来の夢や好きなことを話す

Example：夜寝る前に「今日の楽しかったことを3つ話す」だけでも、子供の気持ちが明るくなります。

スマホ・ゲームが使えない時の工夫

Point：デジタルに頼らなくても、創造力を刺激する遊びはたくさんあります。

• 紙で迷路を作る・塗り絵をする
• 折り紙で物語を作る
• ぬりえ・お絵かきコンテストを開く

Example：看護師さんやお友達にプレゼントする折り紙を作るのも、前向きなコミュニケーションになります。

入院中の子供のメンタルケアも大切に

Point：遊びだけでなく「心の支え」を意識することが、入院生活を穏やかに過ごすカギです。

• 毎日「できたこと」を一緒に褒める
• 笑顔の写真やお守りを飾る
• 看護師さんとの交流で安心感を得る

Example：「今日はこんなに頑張ったね」と声をかけるだけで、子供の表情は変わります。親の言葉が一番の薬です。

まとめ｜入院中でも笑顔で過ごせる時間を作ろう

入院中の子供が退屈してしまうのは自然なことです。でも、工夫次第で毎日を少しずつ「楽しい時間」に変えることができます。

今回紹介した暇つぶしアイデアを参考に、お子さんに合った遊びやグッズを見つけてください。親子の絆が深まる素敵な時間になりますように。

しょや

ブロガー

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