“仏のような人”になりたい人へ｜穏やかで優しい自分をつくる習慣とは？
しょや
しょやブログ
ありがとうが言えない人の特徴｜実は心理や育ちが深く関係している
しょや
「ありがとう」って、たった一言なのに、なぜか素直に言えない人がいます。
何かしてもらったり、助けてもらっても無言だったり、当たり前のような態度を取ったり。
そんな姿を見て「冷たい人なのかな」と感じたことがある人も多いでしょう。
でも実は、ありがとうが言えない人の多くは、感謝の気持ちがないわけではありません。
そこには
- プライド
- 自信のなさ
- 育ってきた家庭環境
など、本人も気づいていない“心のクセ”が深く関係していることがあります。
この記事では、ありがとうが言えない人に共通する特徴や心理、育ちとの関係をわかりやすく解説します。
「どうしてあの人は言えないのか」
「自分も当てはまっていないか」
そんな疑問を整理するヒントになれば幸いです。
目次
ありがとうが言えない人に多い特徴
ありがとうが言えない人には、いくつか共通した特徴があります。
ただし、これらは「性格が悪い」という話ではありません。多くの場合、本人なりの考え方や心のクセが影響しています。
感謝を言葉にするのが苦手
感謝の気持ちはあっても、それを言葉に出すのが極端に苦手な人がいます。
心の中では「助かった」「ありがたい」と思っていても、どう表現すればいいかわからず、結果として無言になってしまうのです。
プライドが高く弱みを見せられない
「ありがとう」と言うことを、
「自分が下の立場になること」
「負けを認めること」
のように感じてしまう人もいます。
特にプライドが高い人ほど、人に頭を下げる行為に強い抵抗を覚えやすい傾向があります。
人に頼ること＝負けだと思っている
誰かの助けを認めること自体が苦手なタイプです。
「自分でできるのが当たり前」「人に頼るのは甘え」という価値観が強く、感謝を口にする前に心を閉ざしてしまいます。
照れや恥ずかしさが強い
意外と多いのがこのタイプです。
素直に感謝を伝えることを「恥ずかしい」「気まずい」と感じ、照れ隠しでそっけない態度を取ってしまいます。
特に感情表現が苦手な人ほど、この傾向が強くなります。
感情表現そのものが少ない
普段から喜怒哀楽をあまり表に出さない人は、「ありがとう」も同じように口に出しません。
無関心なのではなく、感情を表現する習慣自体が身についていないケースです。
ありがとうが言えない人の心理とは
ありがとうが言えない背景には、本人も自覚していない心理が隠れていることがあります。
自分が下に見られる気がしてしまう
感謝を伝えることで「弱い立場に見られるのではないか」という不安を抱えています。
対等な関係でいたいという思いが強すぎるあまり、感謝を言葉にできなくなるのです。
感謝＝立場が弱くなるという思い込み
本来、ありがとうは対等なコミュニケーションの一つです。
しかし過去の経験から「感謝＝従うこと」と誤って認識してしまっている人も少なくありません。
認められたい気持ちが強い
実は自己肯定感が低く、「認めてほしい」「評価されたい」という思いが強い場合もあります。
そのため他人を認める行為である感謝が、無意識にブレーキとなってしまうのです。
本音を出すのが怖い
感謝の言葉は、気持ちを素直にさらけ出す行為でもあります。
人との距離が近づくことを恐れ、あえて心を閉じてしまう人もいます。
ありがとうが言えない人の育ち・家庭環境
人の価値観は、育ってきた環境の影響を大きく受けます。
家庭で感謝の言葉が少なかった
幼少期に「ありがとう」「助かったよ」といった言葉を聞く機会が少ないと、大人になっても自然に使えないことがあります。
親から褒められた経験が少ない
感謝や称賛を受け取った経験が乏しいと、
「どう受け取ればいいのか」
「どう返せばいいのか」
がわからなくなってしまいます。
感情を出すことを否定されてきた
「調子に乗るな」「感情を出すな」と言われて育った人は、感謝を表現すること自体にブレーキがかかりやすくなります。
厳しい上下関係のある家庭だった
目上・目下がはっきりした家庭環境では、感謝が義務や形式になりやすく、自然な言葉として身につきにくいことがあります。
※育ちは原因の一つであり、親が悪いと断定するものではありません。
ありがとうが言えないのは「恥ずかしい」からというケースもある
すべての人が深刻な心理問題を抱えているわけではありません。
- 言いたいけど照れる
- タイミングがつかめない
- 変に思われそうで怖い
といった理由だけで言えない人もいます。
このタイプは、安心できる環境や経験を重ねることで、少しずつ改善していくことが多いのが特徴です。
ありがとうが言えない人と関わると起きやすい問題
感謝の言葉がない状態が続くと、周囲には次第に不満がたまっていきます。
- 手助けしても報われない気持ちになる
- 大切にされていないと感じる
- 次第に距離を置きたくなる
本人に悪気がなくても、誤解が積み重なり、人間関係がぎくしゃくしてしまうことは少なくありません。
また、ありがとうが言えない人の中には、同時に「ごめんなさい」も言えないケースがあります。
感謝と謝罪の両方が苦手な人には、共通した心理や育ちの影響が見られることも少なくありません。
あわせて読みたい
ありがとうとごめんなさいが言えない人の共通点｜育ちと心理に隠された原因
ありがとうが言えない人は将来どうなるのか
感謝を伝えない状態が長く続くと、
「なぜか人が離れていく」
「人間関係が長続きしない」
といった状況に陥りやすくなります。
この点については「ありがとう・ごめんなさいが言えない人の末路｜気づいた時には人が離れている理由」の記事で詳しく解説しています。
あわせて読みたい
ありがとう・ごめんなさいが言えない人の末路｜気づいた時には人が離れている理由
まとめ｜ありがとうが言えない人は心のクセを抱えている
ありがとうが言えない人は、冷たい人でも意地悪な人でもありません。
多くの場合、
- 心理的な思い込み
- 自己肯定感の低さ
- 育ってきた環境
といった要因が複雑に絡み合っています。
理由を知ることで、相手への見方が少し変わることもありますし、
もし自分自身に当てはまると感じたなら、気づいた瞬間から変わることも可能です。
たった一言の「ありがとう」は、
人との関係をやさしくつなぐ力を持っています。
この記事を読んで、
「もう少し自分の心について知ってみたい」と感じた方へ。
ありがとうが言えない心理や、自己肯定感との関係については、
心理学の視点から丁寧に解説されている書籍もあります。
すぐに答えを出そうとせず、
自分のペースで向き合いたい方には、
本という形で学ぶ方法も一つの選択肢です。
ABOUT ME
「しょやブログ」運営
2020.7.26開設／SNSフォローお願いします！
